头皮上总是长小疙瘩是什么原因?和这5个因素有关,别大意，头上长小痘痘是什么原因
成年人一上火，头面部会长痘痘，就是因为头面部是阳气最旺、最容易上火的部位判汪，是头面部长痘痘或者长痤疮的原因。有些痘痘不长在面部，长在头皮上称作毛囊炎。痘痘长的部位不一样，名称也不一样。
大家好，最近很多小伙伴在关注头上长小痘痘是什么原因，今天小编专门整理了2个头上长小痘痘是什么原因的介绍，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、头皮上总是长小疙瘩是什么原因?和这5个因素有关,别大意
很多人有这样的疑问，那就是自己的头皮上总是会长一些小疙瘩，隐藏在头发当中，一碰就疼，不碰就发现不了。虽然看上去并没有什么大不了的，但是头皮上本身是不应该长小疙瘩的，还是弄清楚背后的原因比较好。
1、油脂分泌过多
有些人的头发是非常油的，两天不洗头头发就很油腻，头皮会分泌非常多的油脂。头皮分泌油脂过多，又没有及时的清洁就会堵塞毛囊，细菌趁虚而入，会引起炎症，就容易得上脂溢性皮炎、毛囊炎等皮肤炎症。在洗头的时候不能光洗头发，还要清洁头皮，让头皮变得干净又清爽。
2、雄激素分泌过于旺盛
如果头皮上总是长痘痘，还有一种可能性，那就是雄激素分泌过多。使用激素分泌过于旺盛，不仅会让人头发掉落，出现脱发的问题，还会让皮脂腺分泌过多油脂，头皮出油严重，堵塞毛孔，长出痘痘。
3、内分泌紊乱
生活中很多人不注重 养生 ，经常熬夜，经常抽烟喝酒。或者没办法排解心中过大的压力，出现抑郁等负面情绪。这些因素都会让人体内内分泌变得紊乱，头皮皮脂分泌过于旺盛，就会长出小疙瘩。很多女性会有这方面的问题，要充分考虑到这一因素。
4、不会洗头
洗头并没有人们想象中那么简单，在洗头的时候要注意对头皮的清洁。保护头皮不是避免头皮接触洗发水，而是在用洗发水清洁头皮之后，把残留的洗发水清洗干净。如果总是清洗不干净，残留的化学成分会损伤头皮，就会长出小疙瘩。
5、饮食太过于油腻
如果头皮上总是长出小疙瘩，不妨反思一下，看自己是不是在饮食上没有做到位。如果总是吃到太过于油腻，吃很多辛辣、刺激性食物，头皮出油，就会长小疙瘩。
头上长小疙瘩，一碰就痛，是一件很让人烦恼的事，有时在梳头的时候不小心把疙瘩梳破了，疼痛的滋味简直让人难以忍受。想要解决这一问题，要找到背后的原因。不管是体质的原因，还是激素的原因，还是生活习惯方面的原因。先去医院的皮肤科看看，看是不是得了毛囊炎等皮肤病，如果有就要积极地治疗。
如果没有疾病，就要调整好生活。改掉熬夜的习惯，改掉喜欢吃油腻食物的习惯，饮食方面尽量清淡。洗头的毛巾要定期用开水煮沸，挂在太阳底下暴晒，或者更换新的，不要长时间的用同一块毛巾，滋生细菌就不好了。
头皮上长小疙瘩要找到背后的原因，有的时候是饮食方面不注意导致的，有的时候则是皮肤病引起的，还有一些其他的因素，只有找到背后的原因才知道解决方法。在生活当中要护理好头皮，保护好头皮，做好头皮清洁工作。平日里可以用艾叶煮水洗头，能够解决头发出油的问题。梳头也是很不错的 养生 方法，促进头部血液循环，改善头皮环境，促进头发生长。
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二、头上长痘痘是什么原因导致的?
皮脂分泌过多，腺管阻塞所致，少食油腻刺激性食物，适度运动，多吃新鲜果蔬，做好局部清洁。
您好，很高兴为您解答问题
头皮出现痘或者是毛囊炎，是因为在我们的人体当中，我们的头面部，还有我们的前胸后背部皮脂腺分泌是最多的部位。在我们毛囊的周围都有一个皮脂腺，那么尤其像我们的头皮部，头发生长是毛囊还有皮脂腺最密集的部位，那么当皮脂腺分泌过多堵塞在头皮的毛囊就会形成闭口的粉刺，那么这些粉刺一旦游离到毛囊口的周围，与头皮部的细菌，例如痤疮丙酸杆菌结合，就会出现红色的炎症性丘疹及小脓泡，那么这就是头皮形成痤疮或者是痘痘的原因。
头上长疙瘩很痒可能是毛囊炎的原因，由于油脂分泌旺盛，清洁不到位，皮脂腺导管堵塞，会导致分泌物排出不畅形成疙瘩，毛囊腔并发细菌感染时，会出现局部红肿、疼痛、瘙痒的症状，要保持局部头皮的清洁。
头上长痘痘主要是细菌感染或雌雄激素水平比例失衡导致的，雄激素增加毛囊数目和大小，皮脂也相应的增加，皮脂是毛囊中细菌生长的必须物质，所以就会表现出菌群的繁殖，就会使得皮脂腺开口处角质增粗、角化过度，就会产生痘痘，形式粉刺。所以这种痘痘，只需要调节激素的分泌功能，就解决了痘痘的继续产生，不然反反复复总容易复发生长，表现出各种形式的痘痘。所以想通过简单防止消除痘痘，只需要每天注意头部卫生，注意合理的营养搭配，注意合理的锻炼和休息，自身免疫力提高。
以上就是头上长小痘痘是什么原因的问题介绍，希望对大家有用。